Le Blogue
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Mieux gérer son temps pour réduire la fatigue visuelle au quotidien
Nos journées semblent parfois défiler à toute vitesse. Entre...
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Fatigue mentale et inconfort visuel dans un quotidien surchargé
Les journées bien remplies font désormais partie du quotidien...
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Le sommeil est-il important pour la vision?
Nous savons tous qu'une bonne nuit de sommeil est essentielle pour notre santé physique et...
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Est-ce que la fatigue visuelle peut donner des maux de tête?
Après une longue journée devant un ordinateur ou plusieurs heures passées à lire, il n'est...
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Pourquoi cligne-t-on moins des yeux devant un écran?
Que ce soit pour le travail, les études ou les loisirs, les écrans occupent...
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Les exercices de relaxation oculaire fonctionnent-ils?
Après plusieurs heures passées devant un ordinateur, une tablette ou un téléphone intelligent, il est...
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Mythe ou réalité : Le stress peut affecter la vision
Vous êtes en période d'examens, vous traversez une période difficile au travail ou vous vivez...
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Comment détendre ses yeux après une longue journée?
Après une journée passée devant un ordinateur,...
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Fermer les yeux suffit-il vraiment à reposer vos yeux ?
Après une longue journée devant un écran, il est fréquent d’entendre ce conseil : «...
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Le mode nuit de l’iPhone est-il bon pour les yeux ?
À mesure que nos écrans prennent de plus en plus de place dans notre quotidien,...
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Les petites habitudes qui fatiguent vos yeux sans que vous vous en rendiez compte
Nos yeux travaillent fort du matin au soir. Entre les écrans, la lumière artificielle, le...
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Qu’est-ce que la fatigue oculaire numérique ?
Nous passons en moyenne plusieurs heures par jour devant un écran : ordinateur, téléphone, tablette...
