Tout comme pour la peau, les rayons solaires peuvent entraîner des « coups de soleil » à la surface de l’œil, d’où l’importance de porter des lunettes de soleil et un chapeau à large bord pour protéger ses yeux.
L’exposition au soleil la plus néfaste est entre 10 h et 14 h, car le soleil est plus haut et l’efficacité des rayonnements est plus grande. Il faut alors protéger sa peau, ses yeux et aussi ses paupières contre ces rayons ultraviolets.
Cet effet aigu de l’exposition aux rayons ultraviolets, qu’on appelle aussi la kératite ultraviolette ou l’ophtalmie dite des neiges, est une inflammation de la cornée. Ces brûlures sont douloureuses et temporaires.
Les symptômes de la kératite ultraviolette varient selon l’intensité de l’exposition aux rayons ultraviolets. Les plus fréquents sont les suivants : oeil rouge et larmoyant, sensation de brûlure et difficulté à endurer de fortes luminosités.
Des risques qui peuvent parfois être permanents
Une exposition prolongée au soleil sans une protection adéquate peut endommager la vue de façon permanente. En effet, l’accumulation des dommages après des expositions répétées peut entraîner des maladies oculaires chroniques. Les rayons du soleil affectent la surface de l’oeil, mais aussi sa structure interne, notamment le cristallin et la rétine.
Les lunettes de soleil
Les personnes qui s’exposent longtemps au soleil sont donc plus à risque d’endommager leurs visions, s’ils ne portent pas une protection adéquate. C’est le cas aussi pour les gens qui vivent en altitude ou qui prennent des médicaments photosynthétiseurs.
Les optométristes proposent fortement de prendre l’habitude de porter un chapeau ou une casquette à large bord ainsi que des lunettes de soleil homologuées qui filtrent les rayons UVA, si possible à près de 90 % ou plus - et les UVB à près de 99 %.
Le choix de lentilles polarisantes qui réduisent l’éblouissement dû à la réflexion de la neige et de l’eau est approprié pour la conduite automobile et les activités de plein air, notamment pour les amateurs de sports nautiques et de ski alpin.
Contactez votre professionnel de la vision chez IRIS pour des conseils judicieux sur la santé de vos yeux et le choix d’une bonne lunettes solaires.
