Les migraines ne sont pas de simples maux de tête. Pour beaucoup, elles s'accompagnent d'un phénomène appelé « aura migraineuse ». Mais qu'est-ce que cela signifie réellement?
Définition de l’aura migraineuse
L’aura migraineuse est une série de symptômes neurologiques transitoires qui précèdent ou accompagnent une crise de migraine. Elle affecte principalement la vision, mais peut également toucher d'autres fonctions sensorielles ou cognitives. Environ 25 à 30 % des personnes souffrant de migraines en font l'expérience.
Les types d’aura
• Aura visuelle : C'est la forme la plus courante. Les personnes rapportent souvent des flashs lumineux, des formes scintillantes, des lignes en zigzag, ou encore des zones floues dans leur champ de vision. Ces phénomènes peuvent affecter un ou les deux yeux.
• Aura sensorielle : Cela inclut des picotements ou des engourdissements, généralement dans les mains, les bras ou le visage.
• Aura de langage : Certaines personnes éprouvent des difficultés à parler ou à trouver leurs mots.
• Aura motrice (plus rare) : Elle peut provoquer une faiblesse musculaire temporaire ou une sensation de paralysie dans certaines parties du corps.
Combien de temps dure une aura migraineuse ?
Une aura dure généralement entre 5 et 60 minutes. Dans certains cas, elle disparaît avant l'apparition de la douleur migraineuse, mais elle peut aussi persister ou même se manifester sans douleur.
Quelles en sont les causes ?
L'aura migraineuse serait liée à une onde de dépolarisation des neurones à la surface du cerveau, appelée « dépression corticale envahissante ». Cette onde perturbe temporairement les fonctions cérébrales normales, entraînant les symptômes observés.
Comment gérer l’aura migraineuse ?
• Reposez-vous : Dès les premiers signes d'aura, il peut être utile de s'allonger dans une pièce sombre et calme.
• Notez vos déclencheurs : Certains aliments, le stress ou les changements hormonaux peuvent favoriser les migraines avec aura. Identifiez et évitez vos déclencheurs.
• Consultez un professionnel : Si les auras sont fréquentes ou invalidantes, parlez-en à votre médecin pour évaluer vos options de traitement.
Quand consulter d’urgence ?
Si vous avez des symptômes inhabituels ou persistants, comme une aura qui dure plus d'une heure, des troubles visuels soudains ou des faiblesses musculaires importantes, il est crucial de consulter un professionnel rapidement. Ces symptômes pourraient indiquer une autre affection.
L’aura migraineuse peut sembler inquiétante, mais elle est généralement bénigne et transitoire. Une meilleure compréhension de ses déclencheurs et de ses manifestations peut vous aider à mieux la gérer et à minimiser son impact sur votre quotidien.
