Vos verres de contact ont besoin d’un entretien régulier afin d’éviter tout inconfort, minimiser les risques d’infection et conserver une saine santé de vos yeux ! Le nettoyage de vos lentilles cornéennes est essentiel se fait avec la solution d’entretien prescrite par votre optométriste. Voici quatre habitudes à adopter chaque jour pour un entretien optimal de vos lentilles cornéennes.
Priorité No 1 : Une bonne hygiène.
C’est bien connu, se laver les mains régulièrement est le meilleur moyen d’éviter la propagation de bactéries et les infections. C’est d’autant plus vrai lorsqu’il s’agit du port de lentilles cornéennes. Comme vous portez directement votre doigt à votre œil, les chances d’irriter ce dernier sont élevées. Il est donc primordial d’utiliser une quantité suffisante de savon (utilisez idéalement un savon doux qui ne contient pas d’agent hydratant).
Après avoir savonné vos mains, assurez-vous de bien les rincer à l’eau courante. Évitez de manipuler vos lentilles avec vos ongles, étant donné que plusieurs bactéries peuvent être logées sous ceux-ci, et ce, même après le lavage. Aussi, vous risquez d’augmenter les risques de déchirer la lentille. Cette première étape, la plus souvent négligée, est pourtant la plus importante.
L’importance d’établir une routine
Prenez l’habitude de toujours manipuler la même lentille en premier (l’œil droit ou l’œil gauche) afin d’éviter de confondre les deux. Cette étape s’applique autant lors du retrait des lentilles cornéennes que lorsque vous les mettez. Retirez la lentille de son contenant avec le bout de votre doigt (face arrondie sur votre doigt) ou versez la lentille et la solution dans la paume de votre main. Au cours de cette étape, il est important d’examiner votre lentille pour y déceler toute trace de particules, de dépôts ou de déchirures. Si la lentille vous semble sèche ou que votre vision est floue une fois mise, vous pouvez utiliser des larmes artificielles pour lubrifier vos yeux. Parfois, un inconfort peut être la conséquence d’une lentille ayant été posée à l’envers sur votre œil. Dans ce cas, retirez-la et assurez-vous de la remettre à l’endroit.
Toujours nettoyer vos verres de contact après chaque retrait
Au cours de la journée, vous êtes soumis à plusieurs irritants : si c’est vrai pour votre peau, ce l’est aussi pour vos verres de contact. Si vous ne portez pas de lentilles jetables, nous vous recommandons de les nettoyer tout de suite après les avoir retirées.
Mais quand les retirer exactement?
Pour économiser du temps, vous vous êtes peut-être déjà dit que vous pourriez les porter « encore quelques jours ». À vrai dire, plus vous les gardez longtemps, plus vous multipliez les risques de souffrir d’ulcère cornéen, d’une kératite, d’une sensation de brûlure aux yeux ou de tout autre symptôme relié à la sécheresse oculaire, ce qui rendrait très difficile le port de lentilles cornéennes, voire impossible à long terme.
La durée de vie des lentilles cornéennes est déterminée selon le matériau utilisé. Il est donc important de respecter la durée du port prescrite pour assurer la santé de vos yeux. En ce qui concerne les lentilles jetables quotidiennes, même si vous n’avez porté vos lentilles que 3h au cours de votre journée, vous devez les jeter en les retirant puisqu’il s’agit d’un port unique. Le même principe est le même pour le port mensuel : il est conseillé d’inscrire la date d’ouverture de votre lentille sur votre boitier et de respecter le délai de 30 jours, même si vous ne l’avez portée que quelques jours durant le mois. Lorsque vous retirez vos lentilles, il est important de ne JAMAIS laver l’étui ou la lentille avec l’eau du robinet. Celle-ci peut contenir des impuretés ou des bactéries. Utilisez toujours votre solution pour le rinçage.
La bonne façon d’utiliser la solution de rinçage
Même si vous faites un usage occasionnel de vos lentilles, il faut changer la solution dans votre contenant. Une solution stagnante est l’endroit rêvé pour que les bactéries se multiplient. Il est nécessaire de la changer tous les jours, même si vous n’utilisez pas vos lentilles.
Pour ce qui est de votre étui de rangement, prenez soin de le rincer avec votre solution prescrite afin d’éviter qu’un film se forme au fond, ce qui pourrait causer des infections. Il est aussi recommandé de changer cet étui, de préférence tous les 3 mois.
Bien entendu, un ajustement de verres de contact est nécessaire pour déterminer, entre autres, le produit qui vous convient. Il sera effectué lors de votre visite régulière chez votre optométriste.
L’optométriste évaluera plusieurs facteurs tels que l’hydratation de vos yeux, sa courbure, le diamètre et la prescription ajustée à la distance de l’œil pour optimiser le choix de verres de contact.
Pour garantir une bonne santé oculaire, il est essentiel d’alterner le port de lentilles cornéennes et celui de vos lunettes.
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