Les lentilles cornéennes offrent une grande liberté en voyage, que ce soit pour explorer une nouvelle ville, pratiquer une activité sportive ou profiter pleinement des paysages. Un peu de préparation est toutefois nécessaire pour assurer votre confort et protéger la santé de vos yeux, du départ jusqu’au retour.
Préparer une trousse complète
Avant de partir, assurez-vous d’avoir suffisamment de lentilles pour toute la durée du séjour, en prévoyant quelques paires supplémentaires en cas de perte, de bris ou d’irritation.
Votre trousse devrait notamment contenir :
- Vos lentilles cornéennes;
- Une solution d’entretien adaptée;
- Un étui propre;
- Des gouttes hydratantes compatibles avec les lentilles;
- Une paire de lunettes de rechange;
- Une copie de votre ordonnance.
Gardez l’essentiel dans votre bagage à main afin d’y avoir accès en tout temps, particulièrement si vos bagages enregistrés sont retardés ou égarés. Vérifiez également les restrictions applicables au transport de liquides avant votre départ.
En avion : prévenir la sécheresse oculaire
L’air à bord d’un avion est particulièrement sec. Il peut rendre les lentilles moins confortables, surtout pendant un long trajet.
Pensez à cligner régulièrement des yeux, à bien vous hydrater et à utiliser, au besoin, des gouttes recommandées par votre professionnel de la vue. Si vous souhaitez dormir pendant le vol, il est généralement préférable de retirer vos lentilles, sauf si elles ont été spécifiquement prescrites pour un port prolongé.
Pour les longs déplacements, porter ses lunettes peut aussi être l’option la plus confortable.
Maintenir de bonnes habitudes d’hygiène
En voyage comme à la maison, lavez et séchez soigneusement vos mains avant de manipuler vos lentilles. Utilisez uniquement la solution recommandée pour les nettoyer et les conserver.
L’eau du robinet, l’eau embouteillée et la salive ne doivent jamais servir à rincer les lentilles ou leur étui. Elles peuvent contenir des microorganismes susceptibles de provoquer une infection oculaire. Remplacez régulièrement votre étui et laissez-le sécher à l’air libre entre les utilisations.
Retirer ses lentilles avant la baignade
La piscine, la mer, les lacs et les spas peuvent exposer les lentilles à des bactéries et à d’autres microorganismes. Il est donc préférable de retirer vos lentilles avant d’aller dans l’eau.
Si vous avez besoin d’une correction visuelle pour nager, renseignez-vous sur les lunettes de natation avec prescription. Elles permettent de mieux voir tout en contribuant à protéger vos yeux.
Tenir compte du climat et des activités
Le soleil, le vent, la poussière, la climatisation et les changements de température peuvent accentuer la sécheresse ou l’irritation oculaire. Des lunettes de soleil offrant une bonne protection contre les rayons UV peuvent aider à protéger vos yeux du soleil, du vent et des particules.
Respectez aussi la durée de port recommandée et accordez une pause à vos yeux en portant vos lunettes lorsque vos lentilles deviennent inconfortables.
Savoir reconnaître les signes d’alerte
Une légère sécheresse peut parfois être soulagée en retirant les lentilles. En revanche, une rougeur persistante, une douleur, une sensibilité à la lumière, un écoulement ou une baisse de vision ne doivent pas être ignorés. Retirez immédiatement vos lentilles et consultez rapidement un professionnel de la vue.
Voyager confortablement et en toute confiance
Avec une bonne préparation et quelques précautions, les lentilles cornéennes peuvent être de précieuses alliées pendant vos déplacements.
Vous planifiez un voyage? Prenez rendez-vous avec votre optométriste chez IRIS avant votre départ. Il pourra vérifier l’état de vos yeux, renouveler votre ordonnance au besoin et vous conseiller les lentilles ainsi que les produits d’entretien les mieux adaptés à votre destination et à vos activités.
