La lecture devient soudain un peu floue? Vous avez tendance à tendre les bras pour éloigner votre livre ou votre téléphone ? Si ces situations vous semblent familières, il est peut-être temps de penser aux lunettes de lecture.
Pourquoi la vision de près change-t-elle avec l’âge ?
À partir de la quarantaine, la vision de près commence souvent à se détériorer naturellement. Ce phénomène, appelé presbytie, est causé par la perte progressive de flexibilité du cristallin, la lentille naturelle de l’œil. Résultat : il devient plus difficile de faire la mise au point sur les objets proches, comme les lettres d’un menu ou les messages sur un écran.
Les signes qui ne trompent pas
Voici quelques indices qui montrent que les lunettes de lecture pourraient vous être utiles:
- Vous éloignez les textes pour mieux les lire.
- Vous ressentez de la fatigue visuelle ou des maux de tête après avoir lu.
- Vous avez besoin de plus de lumière pour voir clairement.
- Vos yeux deviennent secs ou irrités après de longues périodes de travail de près.
Si ces symptômes apparaissent, un examen de la vue complet réalisé par un optométriste est la meilleure façon de confirmer la presbytie et d’obtenir la correction adaptée à vos besoins.
Lunettes de lecture : sur mesure ou prêtes à porter ?
Il est possible de trouver des lunettes de lecture en pharmacie, mais elles ne conviennent pas à tout le monde. Ces modèles ont la même force de chaque côté et ne tiennent pas compte des différences entre vos deux yeux, ni de votre écart pupillaire.
Les lunettes prescrites par un optométriste, en revanche, offrent une vision nette, un confort durable et préviennent la fatigue oculaire.
Des solutions adaptées à votre style de vie
Selon vos besoins, votre optométriste pourrait vous recommander :
- Des lunettes de lecture classiques pour les activités ponctuelles.
- Des verres progressifs pour une solution tout-en-un (vision de loin et de près).
- Des verres de bureau conçus pour un confort optimal devant l’ordinateur.
Chaque option est personnalisée en fonction de votre âge, de votre travail, de vos habitudes et de votre confort visuel.
Quand consulter ?
Dès les premiers signes de flou ou de fatigue, il est recommandé de faire un examen visuel complet. Même si vous voyez encore “assez bien”, un petit ajustement peut grandement améliorer votre confort au quotidien.
