Une bonne vision est d’une grande importance pour le développement scolaire, mais aussi social de l’enfant. Comment savoir si notre enfant a des problèmes ? Souvent, les petits n’ont pas conscience de leur défaut de vision ou ils ont de la difficulté à l’exprimer. Parfois, ils sont si habitués à leur défaut de vision, qu’ils croient cela normal.
Voici 10 signes à observer chez votre enfant pour savoir s’il a besoin d’un examen de la vue.
- Si votre enfant se plaint souvent de maux de tête et de migraines, surtout en fin de journée;
- Si votre enfant cligne des yeux, les frotte souvent et fronce les sourcils, particulièrement lorsqu’il est concentré;
- Si ce dernier plisse les yeux fréquemment et se rapproche de ce qu’il veut voir. Par exemple, il demande à être assis à l’avant de la classe, le plus près possible du tableau, ou a tendance à se placer (trop) près de son écran;
- S’il n’est pas attentif bien longtemps, c’est-à-dire qu’il lui arrive de perdre sa ligne ou de lire deux fois la même phrase;
- Si votre enfant retient peu ce qu’il vient tout juste de lire;
- S’il confond certaines lettres;
- Si votre enfant souffre d’une sensibilité à la lumière et a souvent les yeux qui pleurent (larmoiement);
- S’il démontre de l’inconfort si l’un de ses yeux est caché, mais ne réagit pas si l’autre l’est;
- Si votre enfant se cogne fréquemment et s’oriente difficilement;
- S’il se fatigue vite et renonce rapidement aux activités qu’il a commencées.
Un examen visuel complet est de première importance
Myopie, astigmatisme, hypermétropie, strabisme... Autant de troubles de la vue que l’on retrouve souvent chez les enfants. Actuellement, 1 enfant sur 4 d’âge scolaire souffre d’un problème visuel.
Le parent-poule en vous est-il inquiet? Rassurez-vous. En premier lieu, la présence des signes susmentionnés ne signifie pas nécessairement qu’il existe un problème de vision, mais dans le cas contraire, sachez qu’il est bien souvent bénin et qu’il se résorbe généralement entièrement s’il est pris en charge rapidement. Par-dessus tout, un trouble de vision pourrait expliquer l’absence de motivation chez votre enfant pour une activité et ses difficultés scolaires. En corrigeant la situation, vous viendrez augmenter l’estime de votre petit!
Quelques chiffres à retenir pour de bonnes habitudes à adopter
- À 2 mètres du téléviseur
- À 55-65 cm des écrans (selon leur taille)
- À 30-40 cm pour les activités de près (lecture, casse-têtes, bricolage, etc.)
- Principe du 20-20-20 : 20 secondes de pause nécessaire, le temps de regarder au loin — 20 pieds (6 m) —, toutes les 20 minutes
- 90 minutes : le temps de jeu quotidien à l’extérieur pour contrer l’apparition et la progression de la myopie
Pour la prunelle de vos yeux, ouvrez l’œil et même les deux! Prenez rendez-vous avec un optométriste IRIS pour un examen visuel complet de votre enfant.
